Некоторые психологические преимущества регулярного выражения комплиментов:

• Повышение самооценки. 5 Получение комплимента может значительно повысить самооценку получателя, утверждая его самоценность и вклад. 5
• Укрепление социальных связей. 5 Комплименты действуют как социальный клей, укрепляя отношения, проявляя признательность и признание усилий или качеств других. 5
• Положительное подкрепление. 5 Комплименты служат формой положительного подкрепления, поощряя продолжение хороших поведений или качеств, подчёркивая их влияние на других. 5
• Улучшение настроения. 23 Когда человек получает комплимент, его мозг выделяет эндорфины — гормоны радости и удовольствия. 2 Это вызывает приятные ощущения и поднимает настроение. 2
• Поддержка разговора. 3 Настоящий комплимент, подчёркивая достоинства другого, одновременно привлекает и удерживает его внимание. 3

Чтобы комплимент был эффективным и имел позитивный эффект, он должен быть искренним и отражать реальные качества или достижения человека. 2