Какие психологические последствия несет постоянное разочарование в жизни человека?

Некоторые психологические последствия постоянного разочарования в жизни человека:

• Агрессия. 1 Чувство гнева, которое сопровождает разочарование, может привести к агрессии, направленной на себя или на других. 1
• Депрессия. 1 Со временем разочарование может способствовать возникновению чувства грусти и подавленности. 1
• Низкая самооценка. 1 Разочарование может привести к потере уверенности в себе, особенно когда источники чувств внутренние. 1
• Ограничение личной свободы. 4 Из-за страха, что всё пойдёт не так, как человек надеется, он может избегать новых отношений, забросить интересные проекты или отказываться от возможностей, которые могли бы принести счастье. 4
• Нездоровое поведение. 1 Нередко люди справляются с чувством разочарования неадаптивными способами, которые могут негативно сказаться на здоровье. 1
• Утрата веры в будущее. 5 Подобное проявление отстранённости происходит именно тогда, когда человеку больше всего нужна вера и общение с близкими людьми. 5

Накопление отрицательных эмоций от разочарования может привести к серьёзным проблемам со здоровьем — могут возникнуть соматические заболевания, психические расстройства и физиологические патологии. 3 Если негативные эмоции не удаётся «прожить», стоит обратиться за помощью к психологу. 3