Некоторые психологические последствия длительного чувства стыда:

• Социальная замкнутость. 1 Человек может избегать социальных ситуаций, чтобы защитить себя от дальнейшего смущения. 1 Это приводит к изоляции и одиночеству, которые влияют на психическое здоровье и благополучие. 1
• Тревога. 1 Стыд может вызвать чувство неуверенности в себе и незащищённости, что приводит к беспокойству о том, как человека воспринимают другие. 1
• Депрессия. 1 Стыд может привести к чувству безнадёжности и отчаяния, что приводит к потере мотивации и интереса к жизни. 1
• Снижение самооценки. 2 Человек может чувствовать себя ущербным или с ним что-то не так. 2
• Проблемы в отношениях. 1 Стыд может привести к отсутствию доверия и близости в отношениях, поскольку человек может чувствовать, что он недостоин любви или принятия. 1
• Самообвинения или ложная ответственность. 5 Люди, испытывающие хронический стыд, склонны обвинять самих себя в том, за что они не несут ответственности. 5

Постоянное чувство стыда может серьёзно пошатнуть психическое здоровье человека. 4 При возникновении подобных переживаний важно обратиться за помощью и поддержкой, чтобы преодолеть их. 1