При смене жизненных ориентиров могут возникнуть следующие психологические последствия:

• Ухудшение самочувствия. 1
• Ощущение бессмысленности жизни. 1
• Потеря интереса к чему-либо. 1
• Усиление различных страхов и сомнений. 1
• Опустошённость. 1 Отсутствие желания любой деятельности (даже той, которая раньше приносила радость). 1
• Бессонница. 1
• Сложности с принятием решений. 1
• Депрессия. 1

Также при бесцельности и неорганизованности повседневной жизни человек может начать чаще мысленно обращаться к прошлому, его будут мучить навязчивые раздумья о былых ошибках, потерях, неудачных решениях. 5

Если самостоятельно справиться с психологическими последствиями смены жизненных ориентиров сложно, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. 1