Какие психологические методы помогают детям преодолеть социальную тревогу и застенчивость?

Для преодоления социальной тревоги и застенчивости у детей можно использовать следующие психологические методы:

• Создание атмосферы поддержки и безопасности. solncesvet.ru Важно избегать резкой критики и создавать условия, в которых ребёнок не боится допускать ошибки. solncesvet.ru Эффективны методы позитивного подкрепления: похвала, подчёркивание даже небольших успехов, индивидуальный подход в оценивании. solncesvet.ru
• Игровая деятельность. solncesvet.ru Игры-драматизации, театрализованные постановки, кукольный театр, где ребёнок может выражать эмоции через роли, снижают тревожность и способствуют социализации. solncesvet.ru
• Помощь в выстраивании взаимодействия со сверстниками. solncesvet.ru Используются такие методы, как групповая работа, метод «Круг общения» (ребёнок по очереди взаимодействует с разными одноклассниками, что помогает расширить круг контактов) и метод «Социального тренинга» (разыгрывание ситуаций общения, развитие навыков выражения просьб, отказов, предложений). solncesvet.ru
• Выработка критериев собственного успеха. dzen.ru Важно обсудить с ребёнком объективные показатели успеха в той или иной ситуации, записать эти критерии применительно к различным ситуациям, а затем постоянно обращаться к ним, побуждая ребёнка оценивать свои результаты. dzen.ru
• Помощь в расширении круга общения. dailybaby.ru Можно записывать ребёнка на развивающие занятия, где он сможет познакомиться с другими ребятами. dailybaby.ru Также рекомендуется чаще посещать новые места, где ребёнок ещё никого из ребят не знает: здесь он будет учиться знакомиться и выстраивать новые отношения. dailybaby.ru

Работа с тревожными и застенчивыми детьми требует комплексного подхода и тесного сотрудничества с родителями. solncesvet.ru При необходимости можно обратиться к психологу для разработки индивидуальной коррекционной программы. solncesvet.ru