Некоторые психологические механизмы, влияющие на развитие кризиса среднего возраста:
- Обострение конфликта между Эго и Супер-Эго. www.b17.ru Супер-Эго — внутренний «цензор», который формируется под влиянием родительских и социальных норм. www.b17.ru В среднем возрасте Супер-Эго начинает «атаковать» Эго за нереализованные амбиции, несбывшиеся мечты и ошибки прошлого. www.b17.ru Это вызывает чувство вины, тревоги и неудовлетворённости, что становится основой кризиса. www.b17.ru
- Нарциссическая травма. www.b17.ru В молодости человек часто строит «нарциссическую иллюзию» о себе: «Я особенный, у меня впереди вся жизнь, я достигну всего, чего захочу». www.b17.ru К среднему возрасту эта иллюзия сталкивается с реальностью: ограниченностью времени, утратой молодости, нереализованными мечтами. www.b17.ru Это вызывает нарциссическую травму, которая проявляется в чувстве опустошенности, зависти к молодым и страхе перед старением. www.b17.ru
- Недостаточная интеграция объектных отношений. www.b17.ru В этот период человек может осознать, что его отношения с другими (партнёром, детьми, друзьями) не приносят того удовлетворения, которого он ожидал. www.b17.ru Это приводит к чувству одиночества и разочарования. www.b17.ru
- Внутриличностный конфликт. elibrary.sgu.ru В структуре личности сталкиваются противоречащие друг другу феномены: неразрешённые конфликты различных предыдущих возрастных стадий, противоречивые интересы, мотивы, устремления. elibrary.sgu.ru
Кризис среднего возраста — это уникальное для каждого человека состояние, которое зависит от жизненных условий и факторов, которые его окружают. chastnaya-psihiatricheskaya-klinika-stacionar.ru При необходимости можно обратиться за помощью к семье, друзьям или квалифицированному психотерапевту. chastnaya-psihiatricheskaya-klinika-stacionar.ru