Какие психологические механизмы лежат в основе формирования пагубных зависимостей?

Некоторые психологические механизмы, которые лежат в основе формирования пагубных зависимостей:

• Нарушение саморегуляции эмоций. status-mentis.clinic Объект зависимости используется как способ избежать негативных эмоций (тревоги, одиночества, депрессии) или усилить положительные. status-mentis.clinic
• Компенсация базовых потребностей. status-mentis.clinic Зависимости часто развиваются как способ удовлетворить неудовлетворённые психологические потребности: потребность в признании, контроле, удовольствии. status-mentis.clinic
• Формирование ритуалов и привычек. status-mentis.clinic Зависимое поведение становится ритуализированным и частью повседневной рутины. status-mentis.clinic
• Активация системы вознаграждения мозга. status-mentis.clinic Зависимое поведение стимулирует выброс дофамина, закрепляя связь между объектом и удовольствием. status-mentis.clinic
• Когнитивные искажения. status-mentis.clinic Иррациональные убеждения, такие как «это помогает мне расслабиться» или «я могу остановиться в любой момент», усиливают зависимое поведение. status-mentis.clinic
• Личностные особенности и предрасположенность. rnd.dr-kalyuzhnaya.ru Некоторые черты личности увеличивают риск развития зависимого поведения. rnd.dr-kalyuzhnaya.ru
• Недостаток поддержки и взаимодействия с близкими. rnd.dr-kalyuzhnaya.ru Человек, который чувствует себя одиноким, изолированным, может искать утешение в веществах или зависимом поведении. rnd.dr-kalyuzhnaya.ru
• Стресс. rnd.dr-kalyuzhnaya.ru Постоянные стрессы, которые человек испытывает на работе или в личной жизни, могут подтолкнуть его к поиску быстрого облегчения через употребление психоактивных веществ или формирование вредных привычек. rnd.dr-kalyuzhnaya.ru

Для успешной борьбы с зависимостями важно понять их психологические причины и механизмы формирования, а также обратиться за помощью к специалистам, таким как психологи или психиатры. www.b17.ru