Некоторые психологические механизмы, которые лежат в основе застенчивости:

• Теория врождённой застенчивости. 1 Согласно ей, застенчивость — это следствие более чувствительной нервной системы, которая может передаваться по наследству. 1 Эта повышенная чувствительность приводит к тому, что человек стремится избегать конфликтов и угрожающих ситуаций. 2
• Бихевиористский подход. 1 Согласно ему, застенчивость — это приобретённая реакция страха на социальные стимулы. 2 Она может возникать вследствие нехватки коммуникативных навыков, самоунижения из-за своей неадекватности, предчувствия неадекватного поведения и тревоги по этому поводу, а также негативного опыта общения в прошлом. 1
• Психоаналитический подход. 1 Психоаналитики рассматривают застенчивость как симптом внутренних противоречий: неудовлетворённые первичные потребности, нарциссизм, столкновение механизмов защиты и агрессии. 1
• Защитный механизм психики. 3 Застенчивость формируется в детском возрасте как защитный механизм от столкновения с более сильными чувствами: отвержением, страхом непринятия или чувством вины. 3 Во взрослой жизни этот процесс разворачивается уже бессознательно. 3