Некоторые психологические механизмы, которые лежат в основе формирования циничного отношения к жизни:
- Защитная реакция. 14 Цинизм может возникать из-за страданий, которых человек хочет избежать, например, из-за потери смысла происходящего. 4 С помощью цинизма человек пытается защититься от так называемого «экзистенциального вакуума» — разочарования, апатии, нигилизма. 4
- Обесценивание эмоций. 2 Если в семье не принято проявлять эмоции или за это ругали, ребёнок усваивает, что эмоции — это плохо, и учится обходиться без них. 2 Теперь он считает, что всё, что связано с эмоциональной сферой, переоценено и опасно. 2
- Отсутствие собственных принципов и установок. 3 Когда нет внутреннего нравственного стержня, нет точки опоры, человек не способен противостоять влиянию извне и вынужден защищаться. 3 Тогда цинизм становится психологическим защитным механизмом. 3
- Влияние окружения. 3 Если близкие — «носители вируса цинизма», он незаметно передаётся и человеку. 3 Постепенно слова, выражения и оценки, которые человек повторяет за окружающими, начинают влиять на его умонастроение и менять его самого. 3
Цинизм не решает проблему, он только помогает продержаться, чтобы не стало ещё хуже. 4 Чтобы пересмотреть свои взгляды и избавиться от цинизма, человеку может потребоваться помощь психолога. 1