Некоторые психологические механизмы, которые лежат в основе непроизвольных воспоминаний:

• Закон контраста. 2 События и впечатления с высокой эмоциональной насыщенностью и контрастностью более ярко запечатлеваются в памяти. 2 Мозг обращает большее внимание на такие события и сохраняет их в более продолжительном и ярком виде. 2
• Закон повторения. 2 Многократное повторение информации приводит к её закреплению в памяти. 2 Если информация повторяется достаточно часто и регулярно, то шансы её запоминания значительно возрастают. 2
• Закон ассоциаций. 2 Человеческий мозг по своей природе стремится устанавливать связи и ассоциации между различными фрагментами информации. 2 Если новая информация ассоциируется с уже известными и имеющимися в памяти образами, то шансы её запоминания значительно возрастают. 2

Также в основе непроизвольных воспоминаний лежит работа медиальных височных долей головного мозга, которые отвечают за эпизодическую память. 1 В этих долях расположен гиппокамп, который связывает и объединяет воспоминания, участвует в формировании эмоций и переводит воспоминания из краткосрочной в долгосрочную память. 1