Какие психологические механизмы лежат в основе воплощения планов в жизнь?

Некоторые психологические механизмы, которые могут лежать в основе воплощения планов в жизнь:

• Постановка чётких целей. www.b17.ru Неопределённые и размытые цели затрудняют разработку конкретных планов и снижают мотивацию. www.b17.ru
• Разбивка на этапы. www.b17.ru Большие цели нужно разбивать на маленькие, более выполнимые этапы. www.b17.ru
• Визуализация. www.b17.ru Нужно представлять себе, как достигается цель. www.b17.ru
• Планирование по времени. www.b17.ru Необходимо составлять план на день, неделю, месяц, год, учитывая ресурсы и возможности. www.b17.ru
• Расстановка приоритетов. www.b17.ru Нужно выделять наиболее важные задачи. www.b17.ru
• Поддержка мотивации. www.b17.ru aif.ru Например, через поощрения и вознаграждения. www.b17.ru aif.ru
• Подстройка окружающего мира под цель. aif.ru Повседневная действительность сильно влияет на возможность выполнить обещание. aif.ru

Также на реализацию планов могут влиять жизненные сценарии — жёсткие программы, которым человек неосознанно следует. www.onrely.ru