Некоторые психологические факторы, влияющие на неудовлетворённость работой:

• сильная нагрузка и изматывающий график работы; 2
• неудовлетворительная оплата труда; 2
• невозможность сконцентрироваться на должностных обязанностях из-за избытка отвлекающих факторов; 2
• невозможность сменить работу на более лучшую; 2
• негативные отношения с коллегами или руководством; 2
• свойства личности: излишняя ответственность, зависимость от чужого мнения, заниженная самооценка, ощущение себя ненужным, обезличенным. 2

Влияние неудовлетворённости работой на личную жизнь может проявляться в плохом балансе между работой и личной жизнью. 5 Требования работы или эмоциональное истощение из-за неё могут мешать личной жизни, досугу или семейному времяпрепровождению. 5 Это может привести к усилению стресса или чувства изоляции, а также способствовать переутомлению. 5

При длительной неудовлетворённости работой рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. 2