Какие психологические факторы способствуют формированию вредных привычек у подростков?

Некоторые психологические факторы, которые способствуют формированию вредных привычек у подростков:

• Низкая самооценка и желание получить одобрение окружающих. 1 Подростки могут искать утешение в алкоголе, сигаретах, переедании или агрессивном поведении. 1
• Стресс из-за учёбы, взаимоотношений с родителями и сверстниками. 1
• Тревожность, депрессия и другие психологические расстройства. 1
• Отсутствие навыков самоконтроля и управления эмоциями. 1
• Отсутствие мотивации и чётко определённой жизненной цели. 3 Подростки живут сегодняшним днём, сиюминутными удовольствиями и не задумываются о последствиях своего нездорового поведения. 3
• Ощущение неудовлетворённости, несчастья, тревога и скука. 3 Эта причина особенно сказывается у неуверенных подростков с низкой самооценкой, которым жизнь кажется беспросветной, а окружающие их не понимают. 3
• Желание уйти от проблем. 3 Вредные вещества вызывают торможение в ЦНС, в результате которого человек «отключается» и как бы уходит от имеющихся у него проблем. 3

Чтобы предотвратить развитие вредных привычек у подростков, важно уделять внимание их эмоциональному состоянию, предлагать альтернативные способы самоутверждения, такие как спорт, творчество или волонтёрство. 1