Участие в соревновательных играх может вызывать различные психологические эффекты, среди них:

• Развитие навыков сотрудничества и коммуникации. 1 В процессе игры участники учатся выражать свои мысли и чувства, слушать других и находить общий язык. 1
• Формирование лидерских качеств. 1 В командной игре часто возникают ситуации, когда необходимо принимать быстрые и обоснованные решения. 1 Это позволяет игрокам проявить свои лидерские качества и научиться быть ответственными за себя и своих товарищей по команде. 1
• Укрепление уверенности в себе. 1 Постоянная практика и достижения в игре способствуют росту самооценки и укреплению уверенности в себе. 1
• Стимуляция развития навыков адаптации и решения проблем. 1 В процессе игры участники учатся анализировать проблемы, искать оптимальные решения и действовать в соответствии с планом. 1

Однако участие в соревновательных играх также может оказывать и отрицательное воздействие на психологическое состояние человека. 3 Долгие часы, проведённые перед компьютером, могут вызвать проблемы с сном, увеличить уровень стресса и тревожности. 3 Постоянное соперничество на высоком уровне также может привести к чрезмерной нагрузке и повышенному риску развития психических расстройств. 3