Некоторые психологические эффекты, которые возникают при ограниченном времени на выполнение задачи:

• Эффект Зейгарник. 12 Незавершённые задачи привлекают больше внимания человека и остаются в памяти ярче, чем те, что уже выполнены. 1 Напряжение, создаваемое незавершённостью, подталкивает к завершению задач и доведению дел до конца. 1
• Мотивационный эффект дедлайна. 3 Он даёт человеку постоянную обратную связь о том, сколько ещё задач или процессов нужно выполнить до завершения. 3 Поскольку остаётся сделать меньше задач, каждое действие воспринимается как более эффективное. 3
• Помощь в структурировании действий. 3 Понимание ограниченных сроков даёт возможность разбить задачу на мелкие подзадачи и структурировать процесс. 3 Это поможет не тратить время впустую, а правильно его распределить, чтобы использовать с максимальной эффективностью. 3
• Устранение лени и активизация усердия. 3 Дедлайны настраивают человека на продуктивную работу, поскольку он понимает, что чем быстрее выполнит работу, тем быстрее получит отдых, похвалу, награду и т. д.. 3