Некоторые психологические эффекты утренней установки на успех:
- Повышение уверенности в себе. dzen.ru Позитивный утренний настрой способствует повышению самооценки. dzen.ru
- Стимуляция креативности. dzen.ru Ясный ум утром может быть более открытым для творческих идей и решений. dzen.ru
- Улучшение настроения. dzen.ru Позитивный утренний настрой помогает снизить уровень стресса и улучшить общее настроение. dzen.ru
- Чувство контроля. vc.ru Утренние рутины помогают чувствовать контроль над своим днём с самого начала. vc.ru
- Продуктивность. vc.ru Исследования подтверждают, что люди, начинающие свой день с установленной рутины, чаще ощущают удовлетворение от своей работы и добиваются лучших результатов. vc.ru
Важно помнить, что позитивные установки не имеют научного обоснования.