При подготовке к повторной сдаче ЕГЭ по математике важно учитывать следующие психологические аспекты:

• Стресс и тревожность. 1 Волнение, которое часто испытывают выпускники, ожидая экзамен, может привести к временной потере концентрации и усвоения материала. 1 Чтобы справиться со стрессом, можно использовать, например, регулярные тренировки, дыхательные практики, планирование подготовки. 1
• Самооценка. 1 Мнение о собственных силах и способностях влияет на выполнение заданий. 1 Низкая самооценка может привести к страху провала и неправильным действиям, высокая — помочь раскрепоститься и показать лучшую производительность. 1
• Контроль над эмоциями. 1 Даже если ученик хорошо владеет материалом, его эмоциональное состояние во время экзамена может исказить реальное представление о навыках. 1 Способность успокоиться и сосредоточиться на задаче крайне важна. 1
• Привычки в обучении. 1 Эффективные методы подготовки формируют стойкие привычки. 1 Если преобладает стиль обучения «гадание» или «научные старты», это может снижать стабильность усвоения информации и уверенность. 1 Чёткий план и структурированный подход к изучению дисциплины играют ключевую роль. 1
• Подготовка к решению сложных задач. 2 Ученик должен понимать, что не все задачи могут быть решены с первой попытки, и это нормально. 2 Обучение стратегиям постепенного анализа задачи, разбиения её на части, поиска альтернативных путей решения помогает чувствовать себя более уверенно при столкновении с трудностями. 2