Некоторые психологические аспекты, которые лежат в основе феномена флешбэков:

• Травматические события в жизни. 2 Считается, что так мозг отвечает на них. 2 Флешбэки могут возникать у людей, переживших ДТП, стихийное бедствие, сексуальное насилие и другой травмирующий опыт. 2
• Триггеры. 12 Это «спусковые крючки», которые «достают» из памяти давно забытые переживания. 1 К триггерам относятся громкие звуки, плач, прикосновения, запахи и другое. 1
• Реакция «бей или беги». 2 Она возникает, когда реальная ситуация чем-то напоминает о прошлом. 2 В ответ тело включает реакции, которые активизировались в прежней ситуации, чтобы, в случае чего, спастись. 2
• Организация памяти. 5 Теоретики считают, что феномен флешбэков обусловлен тем, каким образом воспоминания о конкретных событиях изначально кодируются в память, как она организована, а также тем, каким образом человек позже вспоминает это событие. 5