Некоторые проблемы, которые может помочь решить психолог:
- Неуверенность в себе, трудности с принятием решения. 1 Психолог может поддержать самопознание и принятие себя, мотивацию к саморазвитию. 1
- Эмоциональная неуравновешенность, раздражительность. 1 Задача психолога — помочь принять реальность такой, какая она есть, и показать, что источник раздражения — не в конкретном событии, а в его оценке самим человеком. 1
- Апатия, потеря интереса к жизни, хроническая усталость. 1 Для борьбы с апатией и хронической усталостью психолог разрабатывает индивидуальную программу с упражнениями для восстановления энергии. 1
- Душевные переживания, связанные с потерями. 1 Психолог может выслушать и задать важные вопросы, направляющие к принятию ситуации. 1
- Страхи и тревожные состояния. 1 Задача психолога — помочь клиенту разобраться с источником страхов и тревоги, завершить незавершённые ситуации, принять реальность. 1
- Неудовлетворённость собственной жизнью. 1 Психолог использует специальные методики для смягчения завышенных требований и ожиданий, выравнивания самооценки. 1
- Патологическая привязанность. 1 Чрезмерная эмоциональная привязанность к другому человеку может вызвать постоянный стресс. 1
- Дисгармоничные отношения семейной пары. 1 Психолог помогает семейным парам, которые столкнулись с такими проблемами, как ревность, измена, психологическая и сексуальная несовместимость, конфликт с родственниками, бытовое насилие. 1
- Одиночество, проблемы с представителями противоположного пола. 1 Психолог помогает разобраться в причинах страхов и ограничений. 1
- Переезд, увольнение, выход на пенсию, развод. 1 Психолог не только поможет проанализировать ситуацию «свежим взглядом», но и подберёт наиболее мягкие способы быстрее адаптироваться к новой для психики реальности. 1
- Избыточный вес. 1 Психолог поможет разобраться в возможных психологических причинах набора веса — например, как следствие употребления пищи во время стрессовой ситуации в качестве успокоительного средства. 1
Решение любой внутренней проблемы — это всегда совместная работа, и достижение наилучшего результата возможно только при полном включении и усилиях со стороны самого клиента. 4