Некоторые примеры динамических стереотипов в повседневной жизни:

• Двигательные навыки: ходьба, бег, плавание, пользование ложкой и вилкой, завязывание шнурков и застёгивание пуговиц. 1
• Привычные действия: по утрам чистить зубы и принимать душ, по вечерам — ставить будильник и разбирать постель. 2
• Режим дня: человек привык вставать в определённое время, завтракать, собираться в школу, приходить, обедать, делать уроки и т. д.. 5
• Коммуникативные привычки: тон, тембр, темп голоса, формулировки и привычный набор слов. 2
• Профессиональная деятельность: водитель, имеющий достаточный практический опыт, выполняет свой алгоритм действий на «автомате», не задумываясь о последовательности. 1
• Хобби: игра на пианино, езда на лыжах или конный спорт осуществляются благодаря динамическому стереотипу. 4
• Повседневные ритуалы: например, быстрое чтение, печать на клавиатуре, нарезка или жарка овощей при варке супа, домашняя уборка в определённой последовательности. 3