Какие приемы психологической поддержки могут помочь человеку в экстремальной ситуации?

Некоторые приёмы психологической поддержки человека в экстремальной ситуации:

• Установить физический контакт. ippss.ru Можно коснуться рукой плеча или колена пострадавшего, взять его за руку. ippss.ru Так человек почувствует себя в безопасности, успокоится и позволит переживаниям выйти. ippss.ru
• Говорить с пострадавшим, даже если он теряет сознание. www.pravmir.ru Нужно говорить спокойным, ровным голосом, не проявляя нервозности и паники. www.pravmir.ru
• Позволить человеку выговориться. n-paradigma.ru www.pravmir.ru Важно слушать его активно, быть внимательным к его чувствам и мыслям. www.pravmir.ru
• Дать пострадавшему поверить в его собственные силы. www.pravmir.ru Можно дать ему поручение, с которым он справится, чтобы он убедился в собственных способностях и возникло чувство самоконтроля. www.pravmir.ru
• Признать положительные усилия пострадавшего, направленные на сохранение безопасности, выход из тяжёлой ситуации. dzen.ru
• Оградить пострадавшего от посторонних, любопытных взглядов. www.pravmir.ru

При оказании психологической поддержки важно помнить о собственной безопасности и не обманывать пострадавшего, не обещать того, чего нельзя гарантировать. n-paradigma.ru Также недопустимы неожиданные, резкие движения и физическое воздействие на человека. n-paradigma.ru