Несколько приёмов, которые помогут развить внимание и концентрацию у детей:

• Игры, развивающие внимание. 1 Пазлы, мозаика, настольные игры и игры на развитие памяти помогают ребёнку развивать навык концентрации внимания и видеть перед собой цель деятельности. 1
• Внимательная прогулка. 2 Во время прогулки стоит обращать внимание ребёнка на разные звуки и образы. 2 Например, можно придумывать задания на каждый день: сегодня считать людей в шляпах, завтра — бездомных псов, а послезавтра — количество взаимных улыбок. 2
• Осознанное дыхание. 2 Когда ребёнок наблюдает за дыханием, его нервная система успокаивается, а внимание концентрируется на одном методичном процессе — вдох-выдох. 2
• Создание оптимальных условий для учёбы. 4 Ребёнку необходимо удобно обустроенное рабочее место и отсутствие внешних раздражителей хотя бы на тот период времени, когда он занят подготовкой к занятиям. 4
• Разнообразие повседневности. 4 Нахождение с ребёнком новых маршрутов для прогулок, открытие новых мест, периодическая перестановка в квартире — всё это позволит поддерживать концентрацию и осознанность. 4

При выборе приёмов стоит учитывать индивидуальные особенности ребёнка и не сравнивать его с другими. 2