Некоторые преимущества личной терапии для профессионального роста психологов:

• Проработка собственных проблем и контрпереносов. 1 Это помогает объективно относиться к ситуациям клиентов. 1
• Самопознание. 1 Личная терапия позволяет изучить собственные психические процессы, осознать и принять свои сильные и слабые стороны. 1
• Укрепление эмоциональной устойчивости. 1 Многие направления психотерапии помогают научиться управлять эмоциями. 1
• Развитие осознанности. 1 Осознанность даёт возможность понимать себя, свои реакции, телесные ощущения. 1
• Обретение устойчивости к стрессу и психическим расстройствам. 1 В терапевтическом процессе постепенно развивается устойчивость и умение правильно работать с ними. 1
• Улучшение навыков коммуникации. 1 Личная терапия развивает навыки активного слушания, преодоления коммуникативных барьеров, невербального выражения, эмпатию, укрепляет личные границы. 1
• Профилактика выгорания. 12 Регулярные встречи и работа с терапевтом помогают предотвратить эмоциональное и профессиональное выгорание. 1