Несколько практических шагов, которые помогут развить проактивное мышление:

• Подмечать свою реактивность. 3 Осознание проблемы уже ставит на путь её решения. 3 Например, если раздражает длинная очередь в магазине, лучше придумать себе занятие на это время — послушать музыку или аудиокнигу, почитать что-нибудь. 3
• Изменить речь. 3 Речь неосознанно формирует определённые модели мышления. 3 Стоит избегать фраз «Я вынужден», «Я не могу», «Если бы не…». 3 У проактивных людей преобладают конструктивные сильные посылы: «Я сделаю», «Я буду», «Я хочу». 3
• Проводить работу над ошибками. 3 Анализ собственного поведения — один из главных инструментов корректировки мышления. 3 Стоит подумать, как стоило лучше себя повести в той или иной ситуации, и постараться впредь избегать подобных неприятных моментов. 3
• Не бояться ответственности. 3 Принятие на себя ответственности заставляет искать возможные решения в сложившейся ситуации, не обращая внимания на сложности и преграды. 3
• Планировать и оценивать возможные риски. 2 Это поможет предупредить нежелательное развитие событий или иметь запасной вариант. 2
• Чётко сформулировать цели, расставить приоритеты и держать их в голове. 2 Если какие-то внешние обстоятельства попытаются нарушить планы, стоит проанализировать задачи, которые нужно решить, рассортировать их по важности, срочности. 2
• Во всём стараться разглядеть плюсы. 2 Положительные примеры, успешные кейсы станут источником дополнительной мотивации. 2
• Не бояться совершить ошибку, а действовать, несмотря ни на что. 2 Ошибки, неудачи — это опыт, который позволит избежать тех же проблем в будущем. 2

Со временем проактивная модель поведения может войти в привычку. 2