Положительные стороны самовнушения для развития личности:
- Помощь в достижении желаемого. 4brain.ru Самовнушение позволяет программировать подсознание на достижение целей. 4brain.ru
- Влияние на физиологические процессы организма. medaboutme.ru Например, мысленное представление пугающего и опасного образа вызывает реакцию, аналогичную переживанию данной ситуации в реальном мире. medaboutme.ru Если же представить образ, ассоциирующийся со спокойствием и умиротворением, то нервная система также успокоится и расслабится. medaboutme.ru
- Преодоление назойливых и навязчивых мыслей. www.b17.ru Слова самовнушения должны вызывать положительные образы и ощущения. www.b17.ru
Отрицательные стороны самовнушения:
- Непредсказуемые последствия. psy-a.com Негативные установки самовнушения могут привести к непредсказуемым последствиям, например, вызвать болевые ощущения, зрительные, слуховые и вкусовые галлюцинации. psy-a.com
- Сосредоточение на негативных вещах. 4brain.ru Большинство людей использует самовнушение, чтобы сосредоточиться на негативных вещах, а не на позитивных. 4brain.ru
Таким образом, самовнушение может обеспечить либо мощный ресурс для гармоничной и успешной жизни, либо создать человеку серьёзные проблемы. psy-a.com