Во время вынужденного безделья можно выработать следующие полезные привычки:

• Заняться умственной деятельностью. 1 Почитать книгу или газету, заняться разгадыванием кроссвордов. 1
• Заняться творчеством. 1 Например, нарисовать что-то, вылепить что-то из глины или теста, раскрасить картинки. 1
• Найти новое увлечение. 1 Например, научиться вязать на спицах или крючком, жонглировать, фотографировать. 1
• Сделать что-то своими руками. 1 Например, сделать предмет мебели или украсить приусадебную территорию. 1
• Заняться йогой или фитнесом. 1 Можно найти видео уроков или составить собственную программу упражнений. 1
• Гулять на свежем воздухе. 3 Размышления во время долгих прогулок на свежем воздухе — одно из самых продуктивных занятий. 3