Какие подкасты помогают людям изменить свою жизнь?

Несколько подкастов, которые могут помочь людям изменить свою жизнь:

• «Инструкция к применению». www.psychologies.ru Подкаст — личный дневник саморазвития, в котором ведущая делится своим опытом, прочитанными книгами и тем, как применяет полученные знания в жизни. www.psychologies.ru
• «Хорошо, что вы это сказали». www.psychologies.ru Подкаст студии «Либо/Либо», где обычные люди делятся своими переживаниями, а психотерапевты помогают разобраться в сложных жизненных ситуациях. www.psychologies.ru
• «Ты — это важно». lifehacker.ru Вместе с практикующим психологом Еленой Мицкевич слушатели учатся взращивать любовь и бережное отношение к себе. lifehacker.ru
• «Хакни мозг». lifehacker.ru Подкаст психолога и коуча Ольги Килиной, в котором она рассказывает о работе мозга и даёт советы по развитию силы воли. lifehacker.ru
• «Кто бы говорил». lifehacker.ru Подкаст посвящён заботе о себе. lifehacker.ru Ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, как избежать эмоционального выгорания, перестать бояться публичных выступлений, уменьшить стресс от новостей и избавиться от комплексов, связанных с внешностью. lifehacker.ru