Какие отношения называются деструктивными?

Деструктивные отношения — это отношения, которые вызывают вред или ущерб одной или обеим сторонам. 4 Они часто характеризуются негативными эмоциями, агрессией, контролем, манипуляциями и отсутствием уважения. 4

Некоторые признаки деструктивных отношений:

• Заниженная самооценка. 2 Человек стремится повысить её и воздействует на своего партнёра, унижая и оскорбляя его. 2
• Невысказанные обиды. 2 Партнёры замалчивают все свои претензии друг перед другом, а потом в один момент взрываются. 2
• Навязывание мнения. 2 Один из партнёров манипулирует другим, заставляя делать то, что нужно ему. 2
• Ощущение ненужности и безразличия. 2 Партнёры не видят друг в друге поддержки, отсутствует забота и понимание. 2
• Тревожность и страх. 2 Оба человека в паре испытывают стресс по поводу неуважения и непонимания со стороны партнёра. 2

Такие отношения могут возникать в различных сферах жизни, включая семейные, романтические, дружеские и профессиональные. 4