Некоторые основные психологические барьеры, которые мешают людям признаваться в любви:

• Страх быть отвергнутым. 13 Человек боится, что его чувства не будут взаимными, или что отношения могут измениться после признания. 1
• Низкая самооценка. 1 Люди с низкой самооценкой сомневаются в том, что заслуживают любовь, и боятся быть отвергнутыми из-за своих недостатков. 1
• Страх потерять дружбу. 1 Есть риск, что признание может привести к изменениям в отношениях и испортить дружбу. 1
• Страх собственной уязвимости. 1 Признание в любви делает человека уязвимым, и он боится, что партнёр воспользуется этим и ранит его. 1
• Особенности семейной системы. 2 Если в семье не было принято выражать эмоции и говорить о любви открыто, то человек может испытывать затруднения в выражении своих чувств. 1
• Проявление слабости. 2 Некоторые могут считать, что проявление эмоций и чувств — это признак слабости, поэтому испытывают трудности с выражением чувств. 2