Несколько принципов вербального общения, которые могут помочь преодолеть страх при знакомстве с девушкой:
- Использовать технику «правило 3 секунд». 1 Нужно увидеть девушку, посчитать до трёх и начать разговор, не давая мозгу время, чтобы испугаться. 1
- Сменить фокус. 1 Думать не о себе, а о собеседнице, изучать её. 1 Можно замечать выражение лица, улыбку, интонацию. 1
- Перестать пытаться произвести впечатление. 1 Важен не текст, а настроение. 1 Можно сказать что-то простое, например, «У тебя такой приятный смех/улыбка!». 1
- Разговаривать на интересные темы. 3 Нужно затрагивать темы, которые будут интересны собеседнице. 3 Можно поговорить о фильмах, музыке, книгах, поинтересоваться её целями и мечтами. 3
- Слушать. 3 Нужно постараться понять собеседницу, задавать ей наводящие вопросы, когда разговор зависает. 3 Это продемонстрирует девушке искренний интерес. 3
- Быть вежливым и обходительным. 3 В общении с девушкой важно сохранять доброжелательный тон, спокойствие и вежливость. 3
- Быть собой. 3 Не создавать несоответствующий действительности образ. 3 Нужно демонстрировать честность и дать понять, чего ждёт от общения с девушкой. 3
Преодоление страха — это процесс, который требует времени. 1 Не стоит ждать мгновенных результатов, главное — двигаться вперёд, даже если прогресс кажется медленным. 1