Основные отличия между уязвимым и чувствительным поведением:

1. Уязвимость характеризуется незащищённостью и высоким уровнем тревожности, беспокойством о том, как человека воспринимают другие, и склонностью к негативным эмоциям. 3 Уязвимые люди могут избегать определённых социальных ситуаций и считать любую обратную связь резкой, несправедливой или неоправданной. 3
2. Чувствительность предполагает осознанность чувств и эмоций других людей, стремление настроиться на тех, с кем человек ближе всего, и желание понять и посочувствовать. 2 Чувствительные люди часто чувствительны к критике, суровы к себе и склонны «брать всё в руки». 2

Таким образом, уязвимость фокусируется на внутренних переживаниях и восприятии окружающего мира, в то время как чувствительность предполагает внимание к чувствам и эмоциям других людей и способность проявлять сочувствие. 24