Какие основные методы психотерапии существуют сегодня?

Некоторые основные методы психотерапии:

• Аналитическая психотерапия. dnk.clinic Базируется на теориях Зигмунда Фрейда и направлена на исследование неосознанных мотивов и конфликтов. dnk.clinic
• Системная семейная терапия. dnk.clinic Занимается исследованием семейных взаимоотношений и динамики в рамках семьи. dnk.clinic
• Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). dnk.clinic www.b17.ru Ориентирована на решение текущих проблем и изменение негативных мыслей и поведения. dnk.clinic
• Психоанализ. dnk.clinic Психолог в ходе беседы с клиентом работает с его чувствами и мыслями с помощью свободных ассоциаций. dnk.clinic
• Психодрама. ncrdo.ru appkk.ru Подразумевает участие группы людей в ролевой игре, в которой разыгрываются острые жизненные ситуации из реальной жизни одного из участников. ncrdo.ru
• Арт-терапия. appkk.ru Направление в психотерапии основано на искусстве и творческой деятельности. appkk.ru С помощью арт-терапии можно выразить свои чувства и эмоции в виде образов (картин, фигурок из пластилина, фотографии и т. д.). appkk.ru
• Нейролингвистическое программирование (НЛП). appkk.ru Это особая техника общения психолога и клиента, её целью является изменение привычных жизненных схем, раскрытие личного потенциала, обретение уверенности в своих силах. appkk.ru

Выбор метода психотерапии зависит от индивидуальных особенностей клиента, типа психологических проблем и опыта терапевта. dnk.clinic