Какие нейропсихологические упражнения полезны для развития памяти?

Некоторые нейропсихологические упражнения, полезные для развития памяти:

• Упражнения на запоминание слов. 1 Нужно выбрать 15–30 не связанных друг с другом случайных слов. 1 Человек смотрит на них в течение 2 минут, затем лист с текстом убирают. 1 Необходимо вспомнить и записать как можно больше слов, при этом их порядок не важен. 1
• Корректурная проба. 1 В нескольких строчках геометрических фигур нужно вычеркнуть только какой-то один тип. 1 Или в тексте вычёркиваются слова из определённого количества букв. 1
• Тест Струпа. 1 На листе слова, обозначающие цвета, напечатаны цветом, несовпадающим с лексическим значением слова. 1 Задача человека — максимально быстро назвать цвета слов, не прочитав их. 1
• Рисование двумя руками одновременно. 1 Можно пытаться создать зеркальные рисунки или совершенно разные изображения. 1 Главное — одновременно обоими руками. 1
• Поиск предметов на рисунке. 1 Человеку предлагается изображение конкретного предмета, внутри заполненного рисунками других предметов. 1 Задача человека — найти и записать, из чего же составлен силуэт главного изображения. 1
• Элементарные математические вычисления. 1 Чтобы увеличить активность мозга, нужно начинать с простых арифметических вычислений, постепенно наращивая скорость выполнения и сложность задач. 1
• Запоминание последовательности. 5 Нужно запомнить определённую последовательность объектов или действий и затем воспроизвести её в обратном порядке. 5

Для выбора подходящих упражнений иногда может понадобиться консультация профессионала. 5