Какие навыки общения способствуют развитию эмпатии между партнерами?

Некоторые навыки общения, которые способствуют развитию эмпатии между партнёрами:

• Активное слушание. www.b17.ru razumy.ru Умение давать другому человеку полное внимание во время общения, не перебивать его и стараться искренне понять его точку зрения. www.b17.ru
• Задавать вопросы и проявлять интерес. www.b17.ru Интересоваться чувствами и переживаниями партнёра, его жизнью, радостями и трудностями. www.b17.ru
• Обращать внимание на невербальные сигналы. www.b17.ru Мимика, жесты и тон голоса могут многое рассказать о чувствах другого человека. www.b17.ru
• Ставить себя на место другого человека. www.b17.ru dzen.ru Это упражнение помогает углубить понимание и сопереживание к переживаниям партнёра. www.b17.ru
• Не судить и не критиковать. www.b17.ru Стараться понять ситуацию партнёра и принять его таким, какой он есть. www.b17.ru
• Проявлять поддержку. www.b17.ru Быть рядом с партнёром, когда ему требуется поддержка и помощь, выслушивать его, предлагать свою помощь и советы, если это необходимо. www.b17.ru
• Создавать ритуалы общения. dzen.ru Например, совместные прогулки или утренние разговоры, которые помогают сосредоточиться друг на друге и создают поле эмоционального обмена. dzen.ru
• Вести дневник эмоций. dzen.ru Такое упражнение помогает не только лучше понять свои чувства, но и делиться ими с партнёром. dzen.ru