Некоторые методы укрепления психоэмоционального здоровья, которые используются в современной педагогике:

• Деловые игры и упражнения. 1 Помогают снять психическую напряжённость, усиливают чувство собственной значимости, развивают навыки эффективной коммуникации и взаимодействия. 1
• Игровые формы работы. 1 Стабилизируют самооценку, устраняют чувство одиночества, развивают способности к осознаванию и отреагированию важнейших чувств. 1
• Арт-терапевтические техники. 1 Создают условия для самопознания, саморазвития и творческого самовыражения. 1
• Психогимнастические упражнения. 1 Способствуют гармонизации внутреннего мира педагога, ослабляют его психическую напряжённость. 1
• Релаксационные методики. 1 Снимают эмоциональное напряжение, способствуют саморегуляции, мышечному расслаблению и в результате — позитивному самовосприятию. 1
• Аутотренинг. 1 Способствует самовнушению положительных установок, направленных на личностное и профессиональное развитие. 1
• Сказкотерапия. 45 Направлен на развитие творческих способностей, расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. 5