Некоторые методы самоанализа, которые помогают в развитии профессиональных компетенций:

• Мозговой штурм. 1 Нужно составить список всех навыков, не привязываясь к определённой должности или виду деятельности. 1 Если сложно сосредоточиться на отдельных знаниях и умениях, можно использовать наводящие вопросы. 1
• Написание карьерной автобиографии. 1 Этот метод помогает выявить ключевые навыки и достижения на протяжении профессионального пути. 1
• Получение обратной связи от окружающих. 14 Можно попросить коллег, руководителей и людей из профессионального окружения оценить навыки с помощью опросов и анкет, отзывов по проектам, неформальных вопросов или наблюдения. 1
• Изучение открытых источников. 1 Можно найти в сети статьи про интересную профессию или деятельность, а также интервью с признанными специалистами в какой-то области. 1
• SWOT-анализ. 3 Этот метод помогает создать чёткую картину текущего состояния и наметить пути для дальнейшего развития и совершенствования. 3 В рамках SWOT-анализа нужно определить сильные и слабые стороны, возможности и угрозы. 3
• Регулярные медитации и размышления. 3 Эти приёмы самоанализа помогают повысить осознанность, сосредоточенность и нормализовать эмоциональное равновесие. 3 Они позволяют глубже понять себя и свои реакции на внешние стимулы. 3
• Инвентаризация перемен в работе и в себе. 2 Процедура, которую необходимо проводить раз в квартал или как минимум раз в полгода. 2 Суть её в учёте, анализе и систематизации всех изменений в задачах, содержании, требованиях выполняемой работы, а также в собственной личности и профессиональной компетентности. 2