Какие методы рефлексии наиболее эффективны для самоанализа профессиональной деятельности?

Несколько методов рефлексии, которые могут быть эффективны для самоанализа профессиональной деятельности:

• Ретроспективная рефлексия. urok.1sept.ru Направлена на анализ и оценку уже выполненной деятельности, событий, имевших место в прошлом. urok.1sept.ru Позволяет более полно осознать, понять и структурировать полученный в прошлом опыт, выявить возможные ошибки, найти причины собственных неудач и успехов. urok.1sept.ru
• Перспективная рефлексия. urok.1sept.ru Включает в себя размышление о предстоящей деятельности, представление о её ходе, планирование, выбор наиболее эффективных способов на будущее. urok.1sept.ru
• Нестандартные формы анализа. elar.uspu.ru Например, «Портфель оценивания», «Корзина пожеланий и советов», «Солнышко и дождик». elar.uspu.ru
• Деловые игры. elar.uspu.ru На всех этапах их подготовки, проведения, оценки деятельности предусмотрено задание рефлексивного содержания. elar.uspu.ru Участие в таких играх требует от специалиста проявлений самопрограммирования, самоконтроля и самооценки. elar.uspu.ru
• Регулярное ведение рефлексивного дневника. elar.uspu.ru

Выбор метода зависит от личных предпочтений и целей самоанализа.