Какие методы психотерапии работают с внутренними субличностями?

Для работы с внутренними субличностями в психотерапии используются различные методы, например:

• Техника образной деконструкции и картирования личности. onkto.ru Применяется в рамках китайской терапии коммуникации с образами (ICP) и предназначена для анализа структуры личности клиента, поиска и диалога с актуальными частями его личности. onkto.ru
• Терапия субличностей (внутренних семейных систем) (IFS). blog.mann-ivanov-ferber.ru Метод, разработанный американским психотерапевтом Ричардом Шварцем, помогает соединить субличности и превратить враждующие части в союзников. blog.mann-ivanov-ferber.ru В центре модели IFS — идея «Селф», или настоящего «Я». blog.mann-ivanov-ferber.ru
• Арт-терапия, в частности техника «Внутренний критик». www.b17.ru Позволяет исследовать, как проявляется субличность, например, через изображение внутреннего критика в виде человека. www.b17.ru

Выбор метода психотерапии зависит от индивидуальных особенностей и целей клиента. Для подбора подходящего метода рекомендуется обратиться к специалисту.