Некоторые методы психодрамы, которые помогают в работе с пациентами:
- Обмен ролями. www.s-psy.ru Пациент проигрывает роли других людей. www.s-psy.ru Например, мужа просят сыграть жену, а жене — мужа. www.s-psy.ru Так человек лучше воспринимает точку зрения, противоположную его, понимает проблемную ситуацию и находит новые пути решения проблемы. www.s-psy.ru
- Монолог. www.s-psy.ru Пациент ведёт беседу с самим собой, говорит всё, что ему приходит в голову, делится переживаниями и высказывает проблемы. www.s-psy.ru Психотерапевт просит пациента продолжить монолог, представив, что его проблема исполнилась. www.s-psy.ru
- Методика зеркала. www.s-psy.ru Особенности пациента воспроизводят в его присутствии. www.s-psy.ru Человек видит себя как в зеркале и одновременно является как бы посторонним зрителем. www.s-psy.ru Так пациент более объективно оценивает своё поведение и лучше понимает то, что испытывают другие люди, наблюдая за ним. www.s-psy.ru
- «Шаг в будущее». www.s-psy.ru Пациент проигрывает какую-нибудь ситуацию, в которую, по его предположениям, он попадёт в будущем. www.s-psy.ru Это один из способов проиграть и найти выход из важной для него ситуации в будущем. www.s-psy.ru
Психодрама помогает людям справляться с травмами, конфликтами, страхами и другими эмоциональными проблемами. www.b17.ru