Какие методы применяются для анализа и оценки сложных жизненных ситуаций?

Некоторые методы, которые применяются для анализа и оценки сложных жизненных ситуаций:

• Техника «Взгляд из будущего». heroine.ru Нужно взять три чистых листа бумаги. heroine.ru На одном подробно расписать проблему, причины её появления и особенности. heroine.ru На втором — основные действия и этапы, которые позволят перейти на третий лист — описание идеального положения дел после решения проблемы. heroine.ru
• Метод двенадцати вопросов. heroine.ru brodude.ru Нужно задать шесть основных вопросов: «Что?», «Почему?», «Когда?», «Где?», «Как?», «Кто?». heroine.ru brodude.ru Каждый из них задаётся в двух контекстах — позитивном и негативном. heroine.ru
• Техника «Почему?». heroine.ru brodude.ru Нужно на чистом листе бумаге в нескольких словах обозначить проблему. heroine.ru Затем подумать о том, почему именно возникла эта неприятность, и записать основные причины. heroine.ru Когда будут написаны все причины, к каждой из них нужно задать вопрос «Почему?» и продолжать до тех пор, пока не будут определены предпосылки возникновения проблемной ситуации. heroine.ru
• Стратификация. heroine.ru Эта техника анализа проблем основана на разделении имеющихся данных на подгруппы по общему признаку. heroine.ru Она хорошо подходит для осмысления неприятных ситуаций, которые возникли из-за ошибочных действий целой группы людей или коллектива. heroine.ru
• Инвертированное мышление. heroine.ru Нужно рассмотреть проблему с противоположной стороны. heroine.ru Например, вместо того, чтобы задаваться вопросом: «Почему я не хочу идти на экзамен?», нужно спросить себя: «Что произойдёт, если я не попаду на экзамен?». heroine.ru