Несколько методов, которые можно использовать для снижения эмоционального напряжения в рабочем коллективе:

• Обучение навыкам управления стрессом. 1 Можно проводить мастер-классы и тренинги, где сотрудники узнают о методах релаксации, медитации, осознанности и других техниках. 1
• Внедрение программ по повышению физического и психического здоровья. 1 Например, организация спортивных мероприятий или программ на рабочем месте, которые повышают уровень энергии и снижают стресс. 1
• Создание поддерживающей корпоративной культуры. 1 Можно стимулировать открытое общение между менеджерами и командой, чтобы выявлять и оперативно решать проблемы. 1 Также важно признавать достижения сотрудников и их усилия, чтобы повышать мотивацию и снижать уровень стресса. 1
• Обеспечение гибкости рабочего графика. 1 Можно предоставлять возможность работать удалённо или устанавливать гибкий график, чтобы сотрудники могли лучше управлять своим временем. 1 Также полезно поощрять короткие перерывы на отдых в течение рабочего дня. 1
• Техники осознанности. 1 Регулярная медитация и сессии по внимательности помогают сотрудникам научиться управлять своими эмоциями и сосредотачиваться на текущем моменте. 1
• Контроль споров. 2 Нужно оперативно пресекать публичные громкие и острые дискуссии, травлю, дискриминацию и другие проявления нетерпимости. 2
• Организация комнаты для отдыха. 4 Можно оборудовать её соответствующим образом (растения, музыка, картины). 4
• Регламентация взаимоотношений между подразделениями. 4 Необходимо описать существующие основные процессы между подразделениями и регулярно проверять, соответствуют ли они действительности, при необходимости вносить корректировки. 4