Несколько методов, которые можно использовать для принятия взвешенного решения в жизни:

• Правило 10-10-10. 1 Нужно дать ответ на три вопроса: как вы будете относиться к своему выбору через 10 минут, через 10 месяцев и спустя 10 лет. 1 Такой подход позволяет взглянуть на ситуацию под разными углами, учитывая не только настоящие эмоции, но и долгосрочные перспективы. 1
• Лист баланса (метод «За и против»). 3 Нужно выписать все аргументы за и против, а затем оценить, какая чаша весов перевешивает. 3
• Метод случайного выбора. 3 Когда нужно быстро принимать решения, а последствия не слишком серьёзны, можно передать право выбора случаю. 3 Например, подбросить монетку, использовать генератор случайных чисел или вытянуть жребий. 3
• Метод «Сожаления минимакс». 3 Нужно подумать о возможных последствиях каждого варианта и выбрать тот, который минимизирует максимальное возможное сожаление. 3
• Техника «Письмо самому себе». 3 Нужно написать письмо с советом самому себе — это поможет взглянуть на ситуацию как бы со стороны и увидеть новые аспекты проблемы. 3

Нет универсального метода принятия решений, подходящего для любых ситуаций. 3 Стоит экспериментировать с разными техниками и выбирать те, которые работают у вас лучше всего. 3