Какие методы могут помочь сформировать умение уверенно выражать свою точку зрения?

Несколько методов, которые могут помочь сформировать умение уверенно выражать свою точку зрения:

• Тренировка в безопасной обстановке. lifehacker.ru Можно выбрать компанию людей или ситуации, в которых не страшно высказать своё мнение и проявить себя. lifehacker.ru
• Запись мыслей. lifehacker.ru Нужно написать то, что хочется сказать, прочитать несколько раз и отредактировать текст, чтобы он звучал чётко, лаконично и убедительно. lifehacker.ru
• Прокрутка ситуации в голове. lifehacker.ru Нужно представить место, где будет проходить разговор или обсуждение, и лица людей, которые будут в нём участвовать. lifehacker.ru Затем отрепетировать в мыслях, что сказать и что будут говорить в ответ другие. lifehacker.ru
• Опирание на факты, а не на эмоции. lifehacker.ru Если за мнением стоят неопровержимые факты — статистика, данные исследований, заключения авторитетных специалистов, то человек будет чувствовать себя увереннее. lifehacker.ru
• Использование жестов. megaplan.ru Во время выступления различные жесты транслируют аудитории энергию, уверенность и тепло. megaplan.ru При этом движения руками должны быть целесообразны и связаны с тем, что говорится, а не отвлекать аудиторию. megaplan.ru
• Работа с дыханием. megaplan.ru Спокойное глубокое дыхание помогает говорить размеренно и с чувством достоинства. megaplan.ru
• Имитация сложных разговоров. pakhotin.org Можно репетировать диалоги, которые вызывают страх, например, попросить друга сыграть роль строгого начальника, а самому попробовать убедить его в своей идее. pakhotin.org
• Участие в дебатах. pakhotin.org Можно участвовать в обсуждениях, чтобы научиться отстаивать свою точку зрения. pakhotin.org

Также можно пройти курсы ораторского искусства или принять участие в тренингах, направленных на развитие грамотной и убедительной речи. brainapps.ru