Некоторые методы когнитивной психологии, которые используются для развития умственных способностей:

• Моделирование. 3 Создание схем переработки информации психикой по аналогии с другими науками. 3
• Математическое моделирование. 3 Создание информационных моделей по законам математики. 3
• Когнитивные схемы. 3 Схемы движения информации от простейших ощущений до мыслительных операций и процессов воображения. 3

Также для развития умственных способностей в когнитивной психологии применяются лабораторные эксперименты. 5 Они позволяют исследовать основы восприятия, памяти, внимания, способы построения когнитивной картины мира. 5

Кроме того, для развития когнитивных навыков могут использоваться и другие методы:

• Кроссворды и головоломки. 1 Решение кроссвордов, судоку и других головоломок помогает улучшить внимание, логическое мышление и работу памяти. 1
• Решение математических задач. 1 Математика способствует развитию логического мышления и навыков решения проблем. 1
• Изучение иностранных языков и языков программирования. 1 Изучение нового языка развивает память, внимание и лексические навыки. 1
• Чтение и обсуждение. 1 Чтение разнообразной литературы и обсуждение прочитанного с другими людьми помогает улучшить критическое мышление и расширить словарный запас. 1
• Медитация. 1 Практика медитации способствует улучшению внимания, сосредоточенности и управлению стрессом. 1
• Интеллектуальные игры. 14 Шахматы, игра го, настольные игры с необходимостью выстраивать стратегию способствуют развитию логического мышления. 1