Некоторые методы исследования, которые используются в психодинамической психологии:

• Свободные ассоциации. 13 Клиент говорит обо всём, что приходит ему в голову, без фильтров и цензуры. 1 Терапевт внимательно слушает и интерпретирует информацию, помогая клиенту выявить скрытые конфликты и желания. 1
• Анализ сновидений. 13 Интерпретация сновидений помогает клиентам понять свои подавленные желания и страхи, которые проявляются во сне. 1
• Анализ переноса и контрпереноса. 1 Перенос — это процесс, при котором клиент начинает испытывать к терапевту те же эмоции, которые он испытывал по отношению к значимым фигурам в своей жизни. 1 Контрперенос — обратный процесс, когда специалист эмоционально реагирует на перенос клиента. 1 Анализ этих явлений позволяет лучше понять внутренние конфликты клиента и особенности его отношений с окружающими. 1
• Работа с сопротивлением. 1 Сопротивление — защитный механизм, мешающий признать и принять болезненные аспекты своего прошлого или настоящего. 1 Терапевт помогает клиенту преодолеть сопротивление и осознать проблемы. 1
• Работа с защитными механизмами. 1 Заключается в распознавании бессознательных защитных схем мышления и поведения и их анализе, в замене защитных механизмов на более адаптивное поведение. 1
• Анализ ранних воспоминаний. 1 Это исследование ранних воспоминаний клиента, которые могут содержать ключи к пониманию развития личности и формирования внутренних конфликтов. 1