Для борьбы с профессиональным выгоранием машинистов поездов могут использоваться, например, такие методы:

• Психопросветительская работа по проблеме профессионального стресса. 2
• Психологический дебрифинг. 2 Его цель — расширить эффективный поведенческий репертуар в затруднительных ситуациях. 2
• Обучение техникам управления психоэмоциональным состоянием. 2 В частности, техникам релаксации и снятия эмоционального напряжения. 2
• Специальные профилактические мероприятия по повышению психоэмоциональной устойчивости. 2
• Создание условий в коллективе, способствующих здоровой психологической атмосфере и нормальному взаимодействию. 2
• Использование тренингов: аутогенного, релаксационного и социально-психологического. 2
• Индивидуальный подход для психотерапевтической помощи машинистам. 3
• Подготовка медицинского персонала по вопросам психологии, психопрофилактики, производственных отношений, половой гигиене, психотерапии. 3
• Проведение практических занятий по самостоятельной психопрофилактической работе машинистов. 3

Универсальных средств решения проблемы профессионального выгорания нет, для каждого предприятия важно искать свои способы, работая с причинами, вызывающими выгорание у работников данной организации. 5