Некоторые методы и упражнения для развития эмоционального интеллекта у детей:

• Игра «Кубик настроений». 1 Нужно изготовить картинки с изображением эмоций. 1 Затем задать вопрос, например: «Какое у тебя настроение?» или «Что ты чувствуешь, когда ссоришься с лучшей подругой?». 1 Ребёнок должен выбрать подходящую картинку и объяснить, что он чувствует и почему. 1
• Игра «Зеркало». 1 Взрослый без слов показывает эмоцию с помощью мимики и жестов, а ребёнок старается угадать. 1 Затем нужно поменяться ролями. 1
• Игра «Смайлики». 2 Нужно распечатать или нарисовать карточки со смайликами с различными эмоциями с одной стороны (радость, грусть, восторг, страх, задумчивость и т. д.) и названиями этих эмоций с другой. 2 Можно попросить ребёнка угадать каждую эмоцию или изобразить написанную эмоцию и сверить с изображением. 2
• Кукольный театр. 24 Театральная постановка сказок с любимыми игрушками в качестве персонажей закрепит прочитанное, позволит лучше понять чувства героев и мораль произведения. 2 Ребёнок должен принимать участие в спектакле, озвучивать один или несколько персонажей. 2
• Импровизация. 2 Родители с малышом придумывают персонажей и ситуацию, а затем развивают её в процессе ролевой игры. 2
• Составление историй по комиксам. 2 Нужно предложить ребёнку серию из картинок или одну картинку, на которой изображена ситуация с несколькими персонажами. 2 Пускай ребёнок придумает сюжет, расскажет, что произошло с героями, что они чувствуют. 2
• Упражнение «Подушка злости». 1 Нужно завести подушку, которую можно бить, пинать и топтать при появлении агрессии. 1 Это позволит ребёнку выплёскивать негативные эмоции. 1
• Ведение дневников добра. 1 Для отслеживания позитивных эмоций можно составить «Дневник побед», куда можно записывать что-то, что удалось сделать впервые, «Дневник хорошего воспоминания», где хранятся лучшие моменты каждого дня, или «Дневник успеха», который помнит только хорошее. 1

Занимаясь развитием эмоционального интеллекта ребёнка, стоит помнить о том, что эффект достигается только в условиях динамики: нужно постепенно увеличивать нагрузку, комбинировать занятия, повышать их сложность и не забывать о поощрениях. 2