Какие методы гештальт-терапии помогают справиться с ретрофлексией?

Некоторые методы гештальт-терапии, которые помогают справиться с ретрофлексией:

• Диалог. nadpo.ru 5prism.ru Предполагает открытое и равноправное общение между терапевтом и клиентом, в котором оба выражают свои мысли, чувства и действия, слушают и понимают друг друга. nadpo.ru
• Эксперимент. nadpo.ru 5prism.ru Это специально созданная ситуация, в которой клиент имеет возможность прожить и проанализировать свой опыт, связанный с ретрофлексией. nadpo.ru
• Работа с чувствами. nadpo.ru Помогает клиенту научиться осознавать, выражать и принимать свои эмоции, которые были направлены на себя или подавлены. nadpo.ru
• Работа с телом. nadpo.ru Помогает клиенту освободиться от телесных блоков, напряжения, болей, свойственных ретрофлексии. nadpo.ru
• Работа со сновидениями. nadpo.ru Помогает клиенту исследовать и интерпретировать свои сны, отражающие его внутренние конфликты, желания, страхи. nadpo.ru
• Работа с фантазиями. nadpo.ru Помогает создать и проиграть воображаемые ситуации, в которых можно выразить или удовлетворить свои потребности и желания. nadpo.ru
• Работа с противоположностями. nadpo.ru Помогает пациенту осознать и принять противоречивые части, которые были разделены. nadpo.ru
• Работа с пустым стулом. nadpo.ru Помогает установить или восстановить контакт с отсутствующим или недоступным объектом, на который были направлены эмоции и желания. nadpo.ru
• Работа с резистентностью. nadpo.ru Помогает клиенту преодолеть сопротивление изменениям, которое является формой ретрофлексии. nadpo.ru

Для подбора подходящего метода гештальт-терапии рекомендуется обратиться к специалисту.