Какие методы анализа ситуаций существуют в психологии?

Некоторые методы анализа ситуаций в психологии:

• «Взгляд из будущего». heroine.ru Помогает проанализировать ситуацию с другой стороны. heroine.ru Нужно подробно описать проблему, причины её появления и особенности на одном листе бумаги, на втором — расписать основные действия и этапы, которые позволят решить проблему. heroine.ru На третьем листе — описать идеальное положение дел после решения проблемы. heroine.ru
• «Двенадцать вопросов». heroine.ru Суть метода — посмотреть на проблему с разных сторон, как позитивных, так и негативных. heroine.ru Метод состоит из шести основных вопросов: «Что?», «Почему?», «Когда?», «Где?», «Как?», «Кто?». heroine.ru Каждый из них задаётся в двух контекстах — позитивном и негативном. heroine.ru
• «Техника „Почему?“». 4brain.ru heroine.ru Суть метода — проникнуть в суть проблемы, выявить причинно-следственные связи, разбить проблему на мелкие части, с которыми будет проще справиться поочерёдно. 4brain.ru heroine.ru
• Инвертированное мышление. heroine.ru Суть метода — рассмотреть проблему с противоположной стороны. heroine.ru Например, вместо того, чтобы задаваться вопросом: «Почему я не хочу идти на экзамен?», нужно спросить себя: «Что произойдёт, если я не попаду на экзамен?». heroine.ru
• Поведенческий анализ. ast-academy.ru Метод исследования, который изучает поведение людей с целью понимания причин и последствий их действий. ast-academy.ru Его цель — выявить закономерности в реакциях людей, а также предсказать и изменить их поведенческие шаблоны. ast-academy.ru