Некоторые ментальные ловушки, которые мешают личностному росту:

• Завершение ненужных дел. 1 Человек продолжает тратить время и энергию на то, что уже давно неактуально, потому что считает необходимым довести начатое до конца. 1
• Перфекционизм. 1 Стремление к совершенству приводит к бесконечному обдумыванию и задержкам в принятии решений. 1
• Страх перемен. 1 Он парализует человека, останавливая от шагов, которые могут улучшить его жизнь. 1
• Фиксация. 24 Продвижение к цели заблокировано, так как человек не может начать или продолжить начатое дело, пока не дождётся чего-то. 2
• Опережение. 2 Человек начинает слишком рано, перерабатывает и работает впустую. 2
• Затягивание. 4 Откладывание задачи или вклинивание перед важной задачей десятка неважных. 4

Преодоление ментальных ловушек — процесс, требующий осознанности и работы над собой. 1